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“Nada degrada tão rapidamente o homem como a falta de atividade física"
Aristóteles.

 

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Notícias

Exercício físico melhora memória

03-07-2012 10:37
Um estudo da Universidade de Melbourne afirma que as pessoas na faixa etária dos 50 que praticam exercício físico tendem a melhorar a memória.   Os investigadores realizaram testes a 138 voluntários, na faixa dos 50 anos, já com alguns problemas de memória. Os voluntários que praticavam...

Exercício físico aumenta satisfação no trabalho e evita esgotamento

03-07-2012 10:25
De acordo com investigadores Israelitas praticar exercício físico regularmente aumenta a aptidão física  e melhora o seu desempenho professional. Os resultados obtidos sugerem que pessoas que não praticam exercício físico refularmente estão mais predespostas a ter esgotamentos e...
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